健康咨询描述: 孩子都上小学了,可就是吃饭的事情还是那么困难,每次让他吃个饭就跟让他吃毒药似的,特别是早餐更是费尽,吃的特别慢,还吃不多少,没等吃几口呢又该上学了,我都奇怪这孩子天天不吃东西他怎么就不饿呢。
想得到怎样的帮助:
你好,平衡膳食,食物多样化:合理选择食谱,做到粗细调剂,荤、素菜搭配,让孩子吃杂、吃全;讲究花式品种,纠正孩子不爱吃面食,“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯;鱼要去刺,肉要去骨,菜要切碎煮烂,纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块,以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点;多进食含微量元素丰富的食物。
首先要保持合理的膳食。有良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。儿童饮食不良很有可能会影响到身体其它机能的成长,所以尽早发现尽早治疗。
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