得了近视眼该怎么护理缓解

男 | 24岁 2014-09-16 09:28:37 2人回复来自

健康咨询描述：我原来就是眼睛很好的，这几年工作了，一直也是离不开电脑手机的，导致现在是有些的近视眼的情况，看东西会是有一点的模糊的，不知道像这个近视眼的话，是要怎么来护理的才好的。

想得到怎样的帮助：得了近视眼该怎么护理好

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yisheng553 其他帮助网友：27363称赞：60

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2014-09-16 09:29:43 我要投诉

您好，建议您每看半个小时的电脑或电视，起身看远处，或者望望绿色的东西，做个电脑屏幕保护视力屏，时时做下眼保健操，感觉累了就及时休息。

沈刚济南市儿童医院副主任医师擅长: 擅长小儿外科各疾病帮助网友：22902

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2014-09-16 09:43:06 我要投诉

你好，得了近视眼最好就是用眼不要过度，要注意眼部卫生，要注意保护好自己的眼睛，注意写字姿势要正确。还有不要玩太多游戏。

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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