乳腺增生的患者，注意什么？

      你好，（1)要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；
      （2)注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；
      （3)要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；
      （4)不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病
      （5)要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
      

      您好，、乳腺增生患者饮食要合理。乳腺增生患者应饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。在无医嘱的情况下，尽量少服用含激素类的药物或保健品。患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。二、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。