健康咨询描述: 我得了过敏性鼻炎已经好几年了,前前后后不知道看了几个医生,吃了多少药,花了多少钱,虽然比以前轻了,但是有的时候还是会犯病,每次犯病了特别的难受。
想得到怎样的帮助:我想知道得了过敏性鼻炎后都要注意什么呢。
你好,过敏性鼻炎确实是一种难根治易复发的呼吸道类疾病。不过注意一下几点可以有效的减少它的复发:一是:保持室内空气的清新,不要接触有害气体;二是:出门尽量带口罩,特别是天气冷的时候;三是:不要因为鼻子痒而老挖鼻子,这个坏习惯要戒掉;四是加强锻炼身体,增强身体的抵抗力;五是:注意饮食,少吃腥辣,刺激性大的食物,多吃水果蔬菜等!
入秋早晚温差大,鼻过敏患者易反覆发作。过敏性鼻炎可配合药膳、茶饮方保健作为食疗。如肺热壅盛体质者,可选择鱼腥草入方帮助清热解毒;或选择菊花、栀子入茶饮方,也有清肺热功能。以及血瘀者,可选择人参、田七末入方调理,帮助改善血瘀现象,减少鼻过敏发作。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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