健康咨询描述: 最近不知道是不是因为工作压力大的原因,导致了患有便秘的现象,以前的时候通便的时间经常是在早晨起来后,最近因为工作的原因,三餐吃的也不是很正常,上大厕所的时候还经常的感觉费力气,而且肛门还疼痛,就想着去医院看看,医生说是患有痔疮
想得到怎样的帮助:痔疮患者应该注意什么?
你好,痔疮避免尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门,运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环,便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。
1、痔疮病人的宜忌(1)宜常取食易于消化、质地较软的食物。(2)力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。(3)宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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