健康咨询描述: 我家孩子最近总是爱生病,孩子都没什么精神了,饭不肯好好吃了,就因为孩子不愿意吃饭,所以才总是生病,所以我就想问一下,孩子爱生病多吃什么好呢。
想得到怎样的帮助:我想知道孩子总是爱生病吃什么好呢。
你好,小儿肠胃柔弱,如果饮食没有规律,又嗜食瓜果生冷,肠胃最易受伤害,假使平常爱吃零食,肠胃向来就不健康,那么病势就更加严重,发生的病症也较多,所以饮食的节制对小儿来说甚为重要,从小养成良好的习惯,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,肠胃健全,自然就少生病,纵使有小病,也容易痊愈。
你好!平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。
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