健康咨询描述: 我自从去年做了无痛人流之后,我就月经不调,我吃了乌鸡白凤丸,可是没有效果,我现在很担心,请问我该怎么办?
想得到怎样的帮助:请问月经不调,该怎么办?
1、饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。
引起月经不调的因素会有很多,平时的生活习惯,饮食规律,作息时间,还有心情等这些都有可能引起月经不调的,所以建议您平时安排好这些,可以找医生配一些调理的药调一调。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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