健康咨询描述: 我们家孩子最近有点消化不好,老是喜欢打嗝。而且还胀气的。现在有点食欲不振。话说他老是喜欢边看电视边吃饭,每次吃饭都拖拖拉拉的,我也不知道这个会不会导致消化不好。
想得到怎样的帮助:孩子消化不好该咋办呢?
你好,对于孩子消化不好,家长可以1、定时定量,少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉2、专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具,其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。
你好,你可以少量多餐─帮助胃部消化速度进行。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。养成每天排便习惯,多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。
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