自觉尚无明显不适，饮食休息可

      病情分析：
      高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
      指导意见：
      在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
      

      病情分析：
      你的检查指标都有一些异常，不过总蛋白偏低，主要是球蛋白偏低白球比例太高，不知道是检查结果有误还是其它原因，因为一般球蛋白偏低没有什么临床意义。尿素尿酸都有些偏高，如果小便正常，估计你蛋白饮食吃太多了。
      指导意见：
      没有临床不是表现，最好清淡饮食，要控制脂肪，糖，蛋白质的饮食。多喝水这样过一点时间再复查一次为好。
      

      指导意见：
      高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，要做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态，做好这些的前提下，口服ACEI类降压药和他订类药物
      
      以上是对“自觉尚无明显不适，饮食休息可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！