月经不调要吃些什么可以改善呢？

女 | 20岁 2014-09-16 10:45:57 2人回复来自

健康咨询描述：这大半年的时间，每次来月经的时候小肚子都很疼，甚至经血里面还有很多的血块，已经有一段时间了，去医院做检查说这是月经不调的情况，可是不知道吃什么能改善。

想得到怎样的帮助：月经不调要吃些什么可以改善呢？

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2014-09-16 10:54:16 我要投诉

你好，出现月经不调的情况，那么是因为身体受凉导致的，所以在月经期间一定要多进行保暖，可以准备一些姜片水来喝，有很好的驱寒活血的作用，能够缓解月经不调的情况。

健康的他其他帮助网友：29524称赞：88

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2014-09-16 11:14:44 我要投诉

你好，月经不调的调理可以通过中医食疗的办法改善，适当的进行身体锻炼，同时保持良好的心态，避免焦虑和精神压抑。在经期还需注意身体保暖状况。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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