得了斑秃在饮食上可以多吃些什么？
男 | 35岁 2014-09-16 11:05:38
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健康咨询描述： 这几天可能我生活压力太大了，所以总是掉头发，在头上甚至有的地方掉秃了、去医院找医生看了一下，医生说我这是斑秃。然后给我开了些药物，让我回家注意饮食，医生说斑秃患者大多数是可以自愈的。
想得到怎样的帮助：斑秃患者饮食上要注意什么？
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2014-09-16 11:07:14 我要投诉
你好，斑秃患者，宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜食含碘高的食物。另外在平时要保持好心情。
2014-09-16 11:39:24 我要投诉
1、一般脱发为油脂性分泌过多，堵塞毛囊，造成毛囊萎缩，头发脱落，易断，较为严重的情况是普脱，甚至全脱。（也有有时精神过于紧张，也会脱发，如斑脱）。2、章光101能够有效去除油脂，疏通毛囊，补充毛囊营养，达到修复毛囊，促进毛发生长。3、另外要注意保证充足睡眠时间及适当体育锻炼。
疾病百科| 斑秃（别名：鬼剃头）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。
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