病情分析:
你好,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
指导意见:
偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。
病情分析:
你好,根据描述的情况来看,是出现便秘的情况,可以通过饮食运动调理一下。
指导意见:
饮食上注意适当多喝水,适当多吃含汤汁比较丰富的食物,注意适当的进行活动,促进胃肠道的蠕动,促进排便,也可适当使用活菌制剂调理胃肠道的菌群平衡。
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