健康咨询描述: 我从小体质就不好,经常咳嗽感冒,发高烧,这都是常有的事,长大以后,还依然是这样,吃什么补品都补不好我的身体,请问这要怎么调理才行呢,
想得到怎样的帮助:体质差怎么调理?
你好,先从心理上改变,你潜意识里一直认为自己体质差,其实你的体质并没你所想那么差
总感冒是你要注意饮食,与穿衣,夏天注意的是不能洗冷水澡,不能长时间吹空调跑步是一个好的锻炼方式。但是你有没有给足机体所需要的能量
?身体本来就虚然后内耗只会越来越弱。想要恢复的快些的话找一个营养师给你配营养补充食品(非保健品)
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线