最近都是这梦，闭眼就是梦.还做一模一样的

      病情分析：
      多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      指导意见：
      不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
      

      病情分析：
      此种症状描述上看像这种情况是睡眠和入睡困难的表现。
      指导意见：
      你好，此种症状描述上看像这种情况是睡眠和入睡困难的表现。建议用安神补脑液.养血安神片口服观察一下。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般是气血亏虚导致的睡眠质量差。
      指导意见：
      可以吃归脾丸和安神定志丸，再配合下针灸治疗，缓解症状的效果是不错的。
      
      以上是对“最近都是这梦，闭眼就是梦.还做一模一样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！