含近视眼应该怎么调理？

男 | 15岁 2014-09-20 09:37:08 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子前高考累着了，也不知道是营养没有跟上还是怎么地了，我以为放个暑假不看书就好了，可是前天一去验光都100多度了，让我给孩子佩镜子。我又不想？

想得到怎样的帮助：现在应该怎么办呀？

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xcxgzl 其他帮助网友：24127

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2014-09-20 09:47:00 我要投诉

如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。如果先天秉赋不足，肝肾阴亏者，应多食用一些补益肝肾、生精养血的食物。如动物肝脏、鸡肉、鸡蛋、牛肉、鱼类等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁、桂圆肉等食品，经养心安神明目。

hfzqq 其他帮助网友：29014称赞：38

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2014-09-20 10:12:59 我要投诉

您好，在患上近视眼之后，首先应该注意用眼健康，一定要避免熬夜，当然平常也可以多按摩你的眼睛，帮助缓解红肿和疲劳，最重要的应该多吃些绿色的蔬菜和眺望远处，这样就会有很好的调理效果。

挂号科室：眼科

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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