我非常乏力，怎么办？

      病情分析：
      你的症状一般考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。
      指导意见：
      一般建议是首先是必须注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下。
      

      病情分析：
      年轻人出现突然性的全身乏力，要注意排查周期性麻痹、低钾血症等方面的问题。
      指导意见：
      你可以挂神经内科或内分泌科做血清电解质、心电图等检查；如果不是以上疾病，则还要进一步检查血常规、头颅磁共振等。
      

      指导意见：
      您的症状中医上认为肺主气，肺气虚则容易头晕，乏力，没精神和嗜睡等，建议口服中成药薯蓣丸调理，另外饮食上少吃多餐营养合理，劳逸结合适当锻炼等。
      
      以上是对“我非常乏力，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！