我以老是手淫，现在梦遗频繁，我已经戒了手

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是手淫过频会引起的肾精不足，不能濡养所致的以上症状。
      指导意见：
      建议你可以口服金锁固精丸和六味地黄丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
      

      病情分析：
      你这样应有一定的肾阴虚，应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣积极锻炼身体，适当的养阴既可以缓解
      指导意见：
      应注意是的饮食的清淡，积极锻炼身体比较好的。注意饮食的均衡性，不要吃油腻，一般的可以用六味地黄等
      

      病情分析：
      您好，手淫对人体百害而无一利的。
      指导意见：
      长时间这样，还会导致肾气亏损，记忆力减退，建议您及时戒除吧。
      
      以上是对“我以老是手淫，现在梦遗频繁，我已经戒了手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！