20<br/>:节食减肥期间

女 | 20岁 2014-09-21 08:50:58 5人回复来自

健康咨询描述：节食减肥期间，一天不到，吃多了，重十斤，会吗？

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2014-09-21 08:53:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议最好还是在同一个时间测量
      指导意见：
      这样才有可比性，关键控制好进食总量，加强运动。

秦淑娟长春市第二医院副主任医师擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室帮助网友：41619称赞：4

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2018-01-07 22:02:58 我要投诉

根据描述，节食减肥期间，吃多了，也不能体重升高10斤。因为胃的容量是有效的，一般饭前和饭后体重相差2斤左右。建议科学减肥，不建议节食减肥。

周永勤滕州市中心人民医院主任医师擅长: 心内科疾病诊断与治疗，急危重症监护与治疗，脑血管疾帮助网友：6175称赞：2

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2018-01-07 22:03:06 我要投诉

      你好这位朋友，根据您的描述来看，您是女性，20岁，正是爱美的年纪，你减肥期间，一天不到吃了，吃多了，重十斤。问题非常的凌乱也不成立，请您，嗯再次核对你的咨询信息。

      以上是对“20<br/>:节食减肥期间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐礼亮 杭州师范大学附属医院主治医师擅长: 腹壁整形，乳房整形，吸脂塑型，眼整形，疤痕整形，肉帮助网友：4215称赞：1

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2018-01-07 22:04:29

你好，一天不到的时间，哪怕再怎么吃，也不会重十斤，那我请问一天都吃了什么东西，一天也不会重十斤啊，这个一般人理解不了啊，！

陶爽飞副主任医师擅长: 艾滋病,高危行为风险评估,梅毒,淋病,尖锐湿疣,生帮助网友：29152称赞：3

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2018-01-07 21:51:37 我要投诉

关于减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿，吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反，（多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食）