孩子总生病预防的方式方法？

      孩子总生病，感冒，抵抗力比较差。那孩子抵抗力比较差，一个是要加强营养的，多吃蛋白含量高的食物，另外还需要多吃蔬菜水果的，补充维生素，同时还要加强运动的，多锻炼的，这样才能逐渐提高抵抗力的。
      

      你好，根据您所描述的情况考虑，主要是有孩子的自身抵抗力导致的，容易生病，建议您带孩子适当的去户外锻炼身体，提高自身的免疫力，才能抵抗病毒细菌的侵入。
      

      你好，平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。同时还要增加孩子的体育锻炼，增强体质。
      
      以上是对“孩子总生病预防的方式方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，孩子总生病，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。