健康咨询描述: 刨妇产4个多月上班了,每天站着工作8小时,会瘦下来恢复到以前的身材吗?以前只有104斤,产后都124斤。能瘦下来吗?
病情分析:
身体健康是每个人都希望的。
指导意见:
根据你的体重如果身高是160以上这样的体重正是喂奶期间也不多,一般正常的锻炼合理的饮食是可以瘦的。
每餐吃一碗米饭,吃的都是比较清淡的青菜。这样下来多久体重就会下降呢。本人身高有163,肚子上的肉还在一点,怎样才能完全消平肚子呢,才4个多月,是不是肚子还没完全收缩回去呢?
根据你身高这样的体重再少几斤就很标准了,不要那么瘦,产后4个月子宫已经恢复,可以多运动肚子。
病情分析:
您好,根据您的情况,这个不太肯定的
指导意见:
不过不要过于担心,一般孕妇生完孩子后体重会有所下降的,尽量不要吃太油腻高能量食物。
每餐吃一小碗米饭。都是吃的青菜。
嗯嗯,但是这样你的奶水可能不足的
病情分析:
这种情况要注意经常活动的确会减去脂肪的,并且还要低脂饮食来减少脂肪的过多摄入。
指导意见:
多喝水,也要注意健康是第一位的,也不要一味的减肥,要逐渐的减肥。
以上是对“产后4个月站着上班,身体能瘦回去吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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