健康咨询描述: 我经常因为各种事情心烦,我以前有一段时间让我很少压抑的烦恼,总觉得做什么都没有了兴趣,也很难过,去了检查出我得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:人感到抑郁怎么办?
你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况。建议您平时放松心情,压力不要过大,常和朋友以及家人沟通。如果感觉特别压抑的时候,也可以去外边散散心。
要让病人保持放松的心情,家人可以带他到处走走,散散步,说说话。有经济能力的,也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗,有经验的人交流接触,让病人能够说出自己的一些困扰,做好倾听者。
以上是对“抑郁如何可以彻底治愈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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