健康咨询描述: 我最近很容易口干,今天测了一下餐后2小时血糖9.6,我这血糖高吗?是糖尿病吗?正常餐后血糖是多少?:
想得到的帮助: 我这血糖高吗?是糖尿病吗?正常餐后血糖是多少?
你好,糖尿病的标准一般来说是空腹血糖大于七,餐后两小时血糖大于11.1。从你这个餐后两小时的血糖来看,还没达到标准,但最好再测一个空腹血糖,因为有一些糖耐量异常,就是糖尿病的早期,他的表现就是早上的血糖会比较高。
指导意见:
餐后2小时血糖9.6,反应你的胰岛素抵抗像现象,或者胰岛素分泌缺陷,也叫糖耐量减低,但是不是糖尿病,建议控制体重少于身高平方乘以23以下,管住嘴迈开腿吃动两平衡,不需要吃药
根据你的描述判断,餐后血糖值偏高还没有到糖尿病标准,属于血糖受损,正常应该小于7.8,同时你要复查餐前血糖,餐后和餐前有一项高,即可诊断糖尿病。现在需要注意,调整饮食结构,多运动。复查血脂,血压。
以上是对“餐后2小时血糖正常值是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
血糖不是诊断糖尿病的唯一标准,不能拿尿糖来进行糖尿病的诊断。一般糖尿病人查血糖:一查空腹血糖,二查饭后两小时的血糖。正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.
你现在的血糖是有一点高的,但是并不是很严重,餐后2小时正常血糖是3.9~7.8.你的情况,需要到医院检查血糖动态,最好再查下胰岛素分泌,如果是糖尿病,你的年龄还不大,可以采用降糖药来控制血糖,平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一点白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一点含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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