健康咨询描述: 经期减肥会比平时减肥的效果好吗,,,还是说经期不能减肥:
想得到的帮助: 经期减肥会比平时减肥效果好吗,还是说经期不能减肥。
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
病情分析:
月经期内由于免疫力比平时低所以不要过度运动和节食。
指导意见:
建议减肥错开月经期,另外减肥避免服用服用减肥药物节食、适当增加锻炼对身体无损伤效果好。
以上是对“有异物,有异味。还想问一下减肥的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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