抑郁症治疗的方式方法？

      你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
      

      根据你的描述，建议应前往正规医院精神心理科就诊，结合你的具体情况给于相应的心理疏导治疗，平时要学会调整好自己的心理状态，不要有过重的心里压力和负担，多和家人朋友及时沟通，发泄自己内心的不良情绪，可以在家人的陪同下进行一些适度的户外运动，比如说散散步等，让自己的身心得到放松。
      

      你好！抑郁症的患者要及时科学合理的进行治疗，否则会给患者的预后带来很大的影响，调整好患者的心态，多和患者沟通，尽量减少对患者的刺激，在药物治疗方面，西药的毒副作用较大，机体会产生依赖性和耐药性，越吃越多效果却越来越差，而且药量不容易控制，患者容易复发；中药标本兼治还可以安神养心，祝患者早日康复！
      
      以上是对“抑郁症治疗的方式方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！