得了乳腺增生后在生活和饮食上要注意什么？

      指导意见：
      你好，一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      食物上多吃木瓜，萝卜，海蛰，玫瑰，蚕豆等，通过有效的按摩手法可以缓解乳腺增生状况，按摩主要针对患者的足部进行，也可以外敷中药，主要用清热解毒的。内服逍遥丸效果也不错
      

      你好，乳腺增生在生活和饮食方面注意：1、不宜过多进食补品，要多食蔬菜和水果类。2、少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。3、要保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“得了乳腺增生后在生活和饮食上要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      乳腺增生患者不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。