孩子这个近视眼要如何预防？

      预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，不要宅在家里，平衡饮食就可以。近视眼是遗传和环境因素引起的
      

      现在孩子的视力受外界影响太多，近视眼的情况也不以前增多，电视，手机，电脑屏幕的刺激，随身电子设备的长时间使用，都极大影响视力，还有孩子学习的紧张度也比较高，坐姿不正确等等，这些在孩子生活中要多注意，随时提醒孩子是用手机等等的时间，注意孩子的坐姿，经常陪孩子扔下包袱，多运动锻炼
      

      你好。①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
      
      以上是对“孩子这个近视眼要如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，控制近视度数加深，因为一旦成为高度近视，那危害就不可估量，避免孩子用眼过度，眼疲劳，并且要时常注意用眼卫生，没事儿的时候多做做眼保健操，学习时间长，可以看远方三分钟，在看手掌一至两分钟，然后再看远方，这样远近交换几次可以有效消除眼睛疲劳。