健康咨询描述: 我们家孩子总是有点挑食的,他就是不喜欢吃蔬菜和水果,每次吃饭都只吃一点点,还拖拖拉拉的不肯吃的。而且他很喜欢吃零食,我觉得可能就是零食给他吃多了。
想得到怎样的帮助:孩子挑食应该要怎么办啊?
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你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况,建议您不要再给宝宝吃零食了,一定要给他养成一个良好的饮食习惯。如果他不爱吃水果,你可以把水果给他打成果汁来给他喝。慢慢的开导和沟通。宝宝会有所改善的。
你好,当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如,给宝宝盛上饭,然后跟他说些看起来有些无关的话:“这块胡萝卜像不像一个圆圆的太阳?你想把太阳吃进肚子,把你肚子里的虫子晒跑吗?”如果妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外,宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣,慢慢也就爱上吃饭了。
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