精液量少，怎么能提高精液量？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物。比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      你好，精液少，跟纵欲过度，生殖系统有了病变有关，例如炎症等，还有可能是身体虚弱导致的。至于吃什么药物可以增加精液量，要找到了精液量少的原因之后才能决定的。平时注意营养的均衡供养，多吃点含锌的食物，例如牡蛎、动物内脏、坚果类等。

      您好！很高兴为您解答，您是否有手淫和纵欲的习惯呢？如果有，这在一定程度上会导致精液量少，手淫过度，对身体影响很大的。另外还要注意不熬夜，不久坐，少吃辛辣油腻，适当运动，保持良好的心情，心胸宽广。也可以试试中药调理一下身体，祝您健康！
      以上是对“精液量少，怎么能提高精液量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男性正常精液是2-6毫升，少于1毫升为精液量少，在平时多补充如泥鳅、鱿鱼、带鱼、海参等，含锌量高食物有牡蛎、鸡肉、鸡蛋等，这些都可以提高精液子量，也可以服用药物，如果服用药物的话应到大型正规医院在医师的指导下服用。