我有性功能方面问题，本人31岁

      跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
      

      你好，根据你描述的问题，这是有关肾虚范畴，是与肾精不足有关，建议服用一定补肾中药调理身体，平时注意保暖，不要手淫，适当锻炼身体，希望对你有所帮助
      

      病情分析：
      你这个还是肾虚的缘故引起的。
      指导意见：
      建议你最好还是能吃点温肾阳的中药治疗看看。但是你这个习惯还是要改掉的。
      
      以上是对“我有性功能方面问题，本人31岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据您的描述，考虑是由于手淫过于频繁引起的肾虚早泄。
      指导意见：
      这种情况治愈时间较长，建议找个中医把脉确诊是肾阴虚还是肾阳虚，对症开中药调理。