从小就很瘦怎么才能吃胖

      如果想增加体重，首先增加饮食上的营养，多吃营养丰富的食物，要锻炼身体，增强体质。增加运动量。但不能吃过于油腻的食品。多吃含蛋白质高的
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况，如果营养均衡，不偏食，饮食规律的话，初步考虑是消化吸收不好引起的，建议您到消化内科检查下消化道情况，根据检查结果针对性治疗。
      

      根据您的描述，身体偏瘦的人，建议每天保持一定的运动量，增强体魄，健身是一个增加肌肉含量的行之有效的办法，同时配合吃蛋白质粉，可以加快增加肌肉含量。祝您生活愉快。
      
      以上是对“从小就很瘦怎么才能吃胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。