健康咨询描述: 我的脚踝那里疼了好多天我14周岁现在150厘米身高:
想得到的帮助: 1045785454
你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情常见于踝关节滑膜炎。建议多休息,热敷,可以用热水袋,热毛巾,或者热水泡脚,每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩,有条件的可以用神灯,超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖,及早用护踝保护关节,避免受凉。尽量避免蹲起上下楼动作等踝关节用力屈伸动作。
你好,你这个情况考虑有踝关节的损伤,有可能是创伤性关节炎,最好能拍x光片,了解一下具体情况,平时一定不要剧烈的运动,尽量得休养一段时间
以上是对“脚踝旁边吧疼了好长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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