原发性高血压

      病情分析：
      高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
      指导意见：
      提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
      

      你好，根据你所说的情况，得了高血压的话，首先去医院做一个检查，确定一下是哪种病因引起的高血压。然后要遵医嘱用药，不能擅自停药，再然后一定要坚持使用药物治疗。
      

      指导意见：
      这个，高血压的病因有很多种，药也有很多种，要对症下药，且要坚持长期服药，将血压控制在一个平稳的范围里，建议去医院对症治疗！
      
      以上是对“原发性高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！