30岁，出现块状脱发，一块一块的掉发

      你好，根据你所描述情况，如果有脱发，中医认为都属于肾气不足，也与贫血相关，最好适当补充造血原料，如琥珀酸钾铁片，另外要根据体质增加营养，做好防护多元化饮食，也可配合中药汤剂引起养血等方法。
      

      脱发症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予七宝美髯丸养血生发。
      

      病情分析：
      你好,考虑是斑秃，病因不明.精神神经因素,是诱发性原因,这类患者伴有失眠梦多,或精神受到某些刺激,精神紧张等.另外与内分泌障碍,内脏疾患有关.
      指导意见：
      局部治疗：刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.中医治疗：补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,二至丸等.
      
      以上是对“30岁，出现块状脱发，一块一块的掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！