我保证了充足的睡眠但是还是有黑眼圈

      病情分析：
      你好，根据你的描述，黑眼圈比较厉害
      指导意见：
      很高兴为你解答，尽管睡眠对你的黑眼圈没有效果也要保证睡眠，要不然会越来越严重的，每天晚上切几片薄土豆片，能放在冰箱里冰一阵子最好，然后均匀贴在眼部躺下来好好享受二十分钟左右

      病情分析：
      你好，黑眼圈，由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      经常熬夜、生活不规律的人群、从事电脑及网络工作的人群、化妆品（彩妆）使用不当，卸妆不彻底等人易出现黑眼圈，首先改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。必要时就医检查。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你睡眠充足还是有黑眼圈的话，可能是眼周血液循环不好导致的，建议你可以使用热毛巾敷在眼周部位，能够淡化黑眼圈。
      指导意见：
      另外，你平时也可以使用土豆切片敷在眼周，可以帮助消除黑眼圈。
      以上是对“我保证了充足的睡眠但是还是有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！