鼻子，喉咙，耳朵，头皮

      建议平时注意休息，防寒保暖，不要受凉，多喝热开水，清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，少说话轻言细语。还可以戴口罩。适当使用药物治疗。
      

      你知道你火大饮食上就注意些，要清淡不刺激食物，不熬夜上火。头皮经常长疙瘩那是毛囊发炎引起，你注意勤洗头保持头皮清洁。耳朵鼻子喉咙发炎时要吃药消炎下火，如清热散结胶囊，连芝消炎胶囊等，严重时加服抗生素如头孢地尼或克拉霉素缓释片。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是上焦火盛所致
      指导意见：
      建议你口服牛黄上清片，清热暗疮丸治疗，忌食辛辣鱼腥食物。
      
      以上是对“鼻子，喉咙，耳朵，头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！