健康咨询描述: 我的孩子从小就瘦弱,经常感冒疏水,又是拉肚子,孩子好像怕冷,面色苍白,到医院检查,医生让化验了血,并没有什么大病,只是说孩子体质弱,要补充营养。
想得到怎样的帮助:体质弱的孩子能吃什么呢?
你好,根据你所描述的情况来分析,调理宝宝体质要从多方面入手,如饮食方面,运动方面等等,建议合理喂养,注意荤素搭配均衡,忌食辛辣刺激烧烤冷饮类食物。多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果。
你好,体质弱的孩子可以食用羊肉,孩子形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳,食生冷物易腹泻,大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等,忌食寒凉之品,如冰冻饮料,西瓜、冬瓜等。
以上是对“体质差的孩子有什么禁忌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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