健康咨询描述: 之前得了强迫症,每次出门的时候都要反反复复的检查门窗是否关好,因为这个病,直接影响到了工作和生活。
想得到怎样的帮助:吃什么对强迫症好?
你好,瓜子富含可以消除火气的镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静;全麦面包,谷类中含微量矿物质硒,有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢,却是最健康、无副作用的。鸡肉是硒的一个重要来源,硒的摄取能够帮助人恢复协调性;
你好,一旦确诊强迫症,治疗上要考虑药物治疗和心理治疗,虽然强迫症的发病原因至今尚不明确,但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因。
以上是对“吃什么对强迫症好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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