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对孩子挑食有什么好方法?

男 | 5岁 2014-09-23 10:00:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的孩子这段时间一直挑食,都不爱吃饭,就连平常最爱吃的零食有时候也不吃了,我们也不知道是不是哪里不舒服引起的还是干嘛,已经有一段时间这样了,我们家长很担心孩子这样啊。

想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么办才好?

医生回复区

王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2014-09-23 10:06:29 我要投诉

      你好,平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。
      

秦爱琴
秦爱琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,肺炎,支气管炎,脑炎,新生儿 帮助网友:27052
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2018-01-11 16:25:14 我要投诉

      你好,这种情况下可能是缺锌或者消化不良引起的,可以先给宝宝口服上硫酸锌片或者葡萄糖酸锌口服液,同时口服上化积口服液,注意多喝点水多吃点新鲜的水果蔬菜。
      

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2018-01-11 16:23:30 我要投诉

      你好,孩子挑食偏食厌食一定要及早纠正,不然长此以往,每天必须营养素摄入不足,会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。一定要均衡饮食,不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料,零食吃多了孩子自然不爱吃饭,养成每天按时吃饭的习惯,多吃应季蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化。
      
      以上是对“对孩子挑食有什么好方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

dhhloy
dhhloy 其他 帮助网友:27935称赞:88
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2014-09-23 10:04:54 我要投诉

      你好,孩子挑食是小儿时期的一种常见病症,如果不及时调整,会导致宝宝发育迟缓,体质下降,影响宝宝的生长发育。在餐桌上,那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜,妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系,只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物,可以促使他们吃到更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的食物。一旦宝宝喜欢吃的食物多了,即便他不吃某些菜,他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。
      

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