健康咨询描述: 我的孩子这段时间一直挑食,都不爱吃饭,就连平常最爱吃的零食有时候也不吃了,我们也不知道是不是哪里不舒服引起的还是干嘛,已经有一段时间这样了,我们家长很担心孩子这样啊。
想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么办才好?
你好,平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。
你好,这种情况下可能是缺锌或者消化不良引起的,可以先给宝宝口服上硫酸锌片或者葡萄糖酸锌口服液,同时口服上化积口服液,注意多喝点水多吃点新鲜的水果蔬菜。
你好,孩子挑食偏食厌食一定要及早纠正,不然长此以往,每天必须营养素摄入不足,会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。一定要均衡饮食,不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料,零食吃多了孩子自然不爱吃饭,养成每天按时吃饭的习惯,多吃应季蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化。
以上是对“对孩子挑食有什么好方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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