我是一名孕妇需要不钙

      孕妇到孕中晚期需要补钙，因为这个时期宝宝需要钙的量会增加的比较多。如果不注意补充的话，容易导致，母亲和婴儿的缺钙。钙尔奇有专门的孕妇钙。有其他的肉类，坚果中也含有丰富的钙。
      

      指导意见：
      根据您的描述，孕妇补钙可以吃钙片，但最简单且实惠的补钙方法就是买盒装牛奶，每天喝两盒牛奶，对于补钙作用比较明显，平时营养均衡。
      

      这是一种偏方，效果不明显的，如果是孕妇需要补钙，应该口服碳酸钙咀嚼片，这是钙中吸收的比较多的钙，同时要多晒太阳，多吃含钙的食物，这样效果还是比较好的。
      
      以上是对“我是一名孕妇需要不钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，补钙建议你喝专门的补钙制剂。
      指导意见：
      同时还要注意户外晒太阳，促进钙质吸收，多喝骨头汤这些。