本人得慢性浅表性胃炎有三年了，以前上班的

      病情分析：
      你好，慢性浅表性胃炎治疗建议口服雷贝拉唑，达喜和三九胃泰
      指导意见：
      平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律
      

      主要饮食调理，吃饭注意定时定量，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽。忌过饱，忌生冷、酸辣、油炸刺激的食物，禁忌喝酒、喝浓咖啡。保持心情愉快。
      

      从上面了解的情况来看，目前考虑是慢性浅表性胃窦炎。这种情况可以吃奥美拉唑肠溶片。饮食上要注意不能吃生冷辛辣油腻的食物。如果经过奥美拉唑治疗后无好转，建议做个胃镜检查。
      
      以上是对“本人得慢性浅表性胃炎有三年了，以前上班的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你想好好养胃，就从日常生活的点滴开始吧，如调情志，时常保持一个好心情；起居有常，勿熬夜；食饮有节，勿暴饮暴食，勿贪吃寒凉食物，忌辛辣刺激性食物，多咀嚼，细嚼慢咽；做好胃部保暖；经常按摩足三里等穴位，锻炼身体，增强自身免疫力。
      

      你既往患有浅表性胃炎，目前要求系统的治疗，在这种情况下，首先您还要进行胃镜检查，同时进行幽门螺杆菌的检测，根据检查结果明确诊断之后，使用相应的药物治疗，您的胃病是可以治愈的。