不清楚什么状况
健康咨询描述： 平时睡眠各方面都挺好的。不会失眠多梦。但脑里就是有些乱七八糟胡思乱想的思维。看到什么就烦躁，看到什么人就不顺眼，看到什么东西就想破坏，但其实本身我根本就不想这样。平时朋友同事家人看到我都是很正常感觉不到异常之类。就是自己脑里不能停止地胡思乱想，其实有时候很累。怕控制不住今年来就这样了。我就是觉得脑瓜里好像有一根绷了很紧的弦，神经真的很痛，在打乱似的，好像有人随时在弹它一样，而且最可怕的是我不知道它什么时候才能停下来。脑袋里就像有个东西总是扰乱我的思维，胡思乱想，乱七八糟的，总让我不能停止。也许我说的你不能明白那种感受。就是有些时候啊，就是说不出来你知道吗？很难受的感觉，我自己都不知道为什么这样，总之就是就觉得现在我做什么都不对，整个人都很奇怪就对了。非常谢谢
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美女你好！你脑子里这些乱七八糟的胡思乱想的思维，是涌现在你脑子里，自我不能控制的现象快一年了，可考虑是一种强制性思维，建议你到当地的精神病专科医院进行咨询。
病情分析：
你好，建议及时到心理科进一步检查
指导意见：
平时多休息，避免熬夜劳累，尽量做点其他事情转移注意
以上是对“不清楚什么状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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关于你描述的情况，应该有个诱发的原因，建议和咨询师探讨这个原因为何让你有如此强烈的反应。建议通过运动或者社交活动来缓解，如果效果不加，建议及时到医院精神心理科就诊
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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