不舒服很难受

      你好，痛经是最为常见的妇科症状。是只有经期前后或月经期出现下腹部疼痛，伴有酸痛或其他不适。如子宫内膜异位症，子宫腺肌病等。您目前可以口服止痛药治疗。然后多喝点红糖。最好去医院做下B超检查。
      

      中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
      

      5招对付痛经
      1、雌激素招：利用天然食物补充雌激素；
      2、大肠招：饮食清淡易消化；
      3、血管招：加热身体；通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体。
      4、大脑招：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑；
      5、子宫招：保持头低臀高姿势。
      
      以上是对“不舒服很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起痛经的原因很多，一般以妇科疾病，食物刺激多见。
      指导意见：
      需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。经期不要同房和洗澡,避免接触冷水忌辛辣生冷食物。多喝红糖水可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。