右脚歪向里歪了一下走的多了就受不了

      你好，扭伤后如果没有关节移位，那不必担心，局部热敷，按摩，避免负重，可以外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹，一般需要休息两个月左右。
      

      您好，需要拍片检查一下，如果仍然肿胀明显需要检查一下磁共振排除韧带损伤，同时检查有没有一些早期并发症比如肌腱神经损伤情况，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时减少活动注意休息
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑应该是扭伤了肌腱。
      指导意见：
      建议你用云南白药喷雾剂，活血化瘀消肿止痛。尽量不要活动。祝早日康复。
      
      以上是对“右脚歪向里歪了一下走的多了就受不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！