健康咨询描述: 三天没排便了,有长期便秘症状。有时候肚子疼感觉想上厕所排便,但是一上厕所就没便意了也拉不出来!有时候上厕所是有拉可是拉出来的大便很少,还是又细又小又硬,排便量更是少的可怜。肚子摸上去总感觉硬梆梆的,觉得里面堆积了好多大便!我该怎么调节呢?
病情分析:
您好您的情况是便秘,多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,
指导意见:
建议口服芦荟胶囊果导片治疗,平是要加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动。日常应保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉等并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动利于排便.祝早日健康
病情分析:
你好,正常人每天都会大便的,你的情况的确便秘很严重了,建议积极的口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。
指导意见:
同时应该在改变生活习惯和饮食习惯,可以考虑平时多活动,不要长时间的坐着,此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
病情分析:
你好,这个情况的话主要考虑还是你的饮食结构和少运动来促进胃肠蠕动以及本身有肠道的一些异常如肠炎影响导致的。
指导意见:
注意如果难受的情况下建议是可以用开塞露1-2支帮助促进排泄以及如果需要可以番泻叶泡水促进排泄。但是不要经常用的。
主要是:注意改变饮食结构:多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好,不要吃零食以及辛辣刺激的食物。
其次是注意要多运动,这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药
以上是对“长期便秘严重,无便意,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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