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我19岁174厘米84公斤是不是肥胖症

男 | 19岁 2014-09-24 14:37:07 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我19岁174厘米 84公斤算肥胖症么?:

想得到的帮助: 我19岁174厘米 84公斤算肥胖症么?

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2014-09-24 14:51:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说,身高减去105极为标准体重,正负10%,都算正常的,你是174cm身高,174-105=69KG,正负10%都是正常的,你体重在62~76KG之间都算正常。你是84,明显超重了。
      指导意见:
      建议你调整饮食结构,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,控制体重,适当运动,戒烟酒,祝你健康!

张庆良
张庆良 医师 擅长: 擅长中医治疗各种消化道疾病,如胃炎、消化道溃疡、消 帮助网友:35389称赞:279
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2014-09-24 14:50:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。
      指导意见:
      饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。

李长征
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内 帮助网友:117719称赞:1385
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2014-09-24 14:52:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,是否出现肥胖可以根据体质指数的计算公式进行计算,它的计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。
      指导意见:
      根据体质指数的计算公式来看,你的体重已经超过正常的范围,属于轻度肥胖的范围,需要及时进行合理的饮食运动调理,以促进身体健康。
      以上是对“我19岁174厘米84公斤是不是肥胖症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 肥胖症

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温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:饮食不健康人群、缺乏运动人群 常见症状:体重增加 、下身肥胖 、肥胖纹 、腹部型[详细] 是否医保:-- 治疗方法:饮食治疗、药物治疗、心理治疗
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