太胖，体内太寒，有时候脚还总是肿

      您好！减肥要通过健康的饮食，良好的睡眠，平和的心态加上适量的运动来达到减少身体脂肪堆积，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，少食肥甘厚腻之品。希望我的回复能给你帮助。
      

      体质肥胖患者，建议：1调整饮食结构，控制主食量，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2增加运动量，加快脂肪代谢。3可配合中药，针炙减肥。
      

      病情分析：
      主诉体重增加，双下肢有水肿。
      指导意见：
      你好，如果肥胖与自身饮食及少运动有关系，可能需要控制饮食加运动减肥，如果不明不白肥胖，需要考虑病理性肥胖，需要就诊医院的。
      
      以上是对“太胖，体内太寒，有时候脚还总是肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！