健康咨询描述: 备孕期间该怎么做比较好些的呢?备孕期间还能不能抽烟喝酒的呢?:
想得到的帮助: 怎么备孕得比较好点的呢》?
你好,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力
病情分析:
您好,备孕期间要注意休息的,营养要全面的,要多吃新鲜的水果蔬菜好一些的,是不能吸烟饮酒的
指导意见:
双方也是不能用药的,可以提前补充叶酸片的,可以选择在排卵期同房受孕机率高
以上是对“备孕期间感冒怎么办,如何备孕才是最好的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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