指导意见:
这是焦虑症的表现,需要充分的休息,保证足够的睡眠,焦虑的话是容易出现这种口干舌燥的,必要的时候多喝水,调整一个良好的情绪,根据具体的情况来分析
病情分析:
你这是典型的肾虚表现,要注意休息,调整好作息,不要过度疲劳。
指导意见:
吃山药薏米欠实粥,山药可补五脏,益气养阴。薏米补中有清,以去湿浊见长。欠实健脾补肾,最具敛固之能,坚持服用必有疗效。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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