我的脸上有黑头和粉刺最有效的方法是怎么治

      病情分析：
      痤疮也称粉刺，青春痘痤疮的形成原因往往是在青春期，由于内分泌失调，体内油脂分泌过多，加上清洁不当，油脂往往会堵塞在毛孔处形成痤疮。
      指导意见：
      建议你定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积阻塞毛囊口，为细菌提供滋生的环境，形成新的青春痘。

      病情分析：
      饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻
      毛囊皮脂腺炎症.
      指导意见：
      注意休息，减少失眠，避免便秘，适当进行体育活动，情绪活泼愉快，力求避免焦虑

      病情分析：
      你好，你的情况是脸部的皮脂腺分泌旺盛刺激造成了痤疮，出现了痘痘和油腻的。
      指导意见：
      你可以通过多吃蔬菜，水果，口服甲氰咪胍，美满霉素，外用硫磺皂洗脸，然后再涂抹过氧化苯甲酰凝胶治疗就可以了。
      以上是对“我的脸上有黑头和粉刺最有效的方法是怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！