一个月，月经来两次

      病情分析：
      你好，根据你的情况有可能是月经失调，引起月经失调的病因有：情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等。
      指导意见：
      建议经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。建议注意月经期卫生，1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。忌饮酒，月经期禁止同房以免宫内感染。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你存在月经不规律的情况，如果只是偶尔一次，建议你观察，有可能是排卵期出血。如果经常这样，建议您到医院进行。激素水平的检查。
      

      你好，根据你身体一个月来两次月经，出现乳房疼痛，伴有腰痛的表现情况，考虑是身体阳气不足，肾虚，受寒，受凉等综合因素造成的表现，有必要到医院通过化验，B超等检查确诊后，可以通过中药进行辨证治疗
      
      以上是对“一个月，月经来两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！